problem z

Mam problem.Cwicze juz troche ale nie przybywa mi w klacie.Prose o pomoc!!!!!!;[

Witam mam maly problem a mianowicie mam przedramie tak jakby szersze od bicepsa lecz mniejsze i czy sa jakies cwiczenia na "poszerzenie" go

Mialem dwa lata temu operacje plastyczna wycinali mi gruczoly To byla ginekomastia iMam problem z duzymi sutkami sa miekkie i duze a jakjest zimniej to sa male i twardzsze Da cos z tym zrobic ?

Witam. Mam problem chodzi o to ze mam strasznie slabe i noe widoczne miesnie na lewej stronie ciala np plecy triceps biceps motyle. Jest to eidoczne co zrobic zeby to jakos wyrownac? Prosze o wyrozumialosc.

Witam mam problem z nadgarstkami przy wiekszych ciezaraz zaczynaja mi siadac z czasem bedzie jeszcze gozej i dlatego trzeba cos z tym zrobic co byscie polecili?

Mam problem ...Nie dawno dostałem od kolegi kapsułki ...13 tauryny i 11 kreatyny oryginalnie zamknięte z olimpu Powiecie jak mógłbym je brać kiedy i ile dziennie itp ??? :D

mam 20 lat 170 cm 87 kg chodze na silownie 1,5 roku chciaLbym rozpoczac treningi jakiejs sztuki walki mam problem z wyborem poradzcie

witam wszystkich.mam problem z miesniami klatki!w gornej czesci sa wieksze i nie chodzi mi o wypuklosc lecz o ich szerokosc!chcial bym to skorygowac i nie wiem na zym sie skupic.

Hej :) Mam problem - przy wykonywaniu ćwiczeń z wolnymi ciezarami np. Martwy przy ostatnich powtórzeniach czuje dretwienie i mrowienie w rękach. Co może być przyczyną i jak sobie z tym poradzić?

czy problem z zatokami wplywa na rozwuj masy i sily prosze o odpowiedz bo martwie sie u lekarzy juz bylem odpowiedzie mi

witam!!! mam troche problem z przytyciem czy mogli byście mi poradzić jakąś dietke? chciałbym przytyć tylko niewiem zbytnio jak. pradcie mi coś

yo 1wszy cykl szło prop solo 8 tyg moge wejsc teraz oma + deka czy lepiej coś w stylu cypio + meta albo wogóle jakieś lepsze rozwiązania dodam że hajs to nie problem

Witam mam pewien problem, otóż przy wadze 90 kg wyciskam tylko 105 kg a na poreczach wezmę 80 kg.. Wiem ze to się nie przekłada ale taka duża różnica?

mam problem zardzewiała mi sztanga i nie wiem co z tym zrobić a ona nie jest moja i muszę ją oddać jak to wyczyścić jakimi środkami chodzi o to aby jej nie malować

Witam mam problem chcę zacząć ćwiczyć ważę 81kg i 178 wzrostu,niewiem jak ustawić dietę i jaką brać odżywkę myślałem nad geinerem bo chce przybyć na masie,czy ktoś mi pomoże?

Mam problem gdyz moja lewa reka jest owiele slabsza od prawej. prawa moge zrobic jeszcze wiele wyciskow a lewa juz mi siada. co robic?? teraz cwicze na mase. Jakies rady??

Witam mam problem z klatka piersiowa a konkretnie skutki schodza mi bardzo na boki i w dół czy mogę jakoś to poprawić ćwiczeniami czy robienie skosu w górę coś pomoże?

Witam mam pytanie, mam 15 lat i chodze na siłownie(4 razy na tydzien) , wf 5 godzin w tygodniu Ile powinienem jesc kalorii na mase i co jest bo mam problem z trądzikiem waga : 75 wzrost : 185

Witam. Mam mały problem otóż jestem w delegacji i mam kłopot z dniamy treningowymi czy trening w wtorek klatka+triceps+brzuch środa plecy+biceps+brzuch czwartek nogi+braki+brzuch jest zły rozwiazaniem?

Witam. Mam problem. Otóż mam 15 lat i ważę 52!!! KG. Da się to jakoś nadrobić? PS. Mam 174 cm wzrostu. Jakoś strasznie mi to przeszkadza.